遙かなるUTMB

トレランにはまってUTMBまで行ってしまった外科医の日々のトレーニングや備忘録

2017-10-25から1日間の記事一覧

ウルトラマラソンやロングトレイルと嘔気

ロングレースになると腹痛がおこったり吐き気がして走れなくなったりということがあります。ロング走る人にとっては結構当たりまえだったりします。僕自身も 2014 上州穂高120 85kmで急激に吐き気 速度低下 2015 上州穂高120 105kmで急激に吐き気 嘔吐 2016 …