SUUNTO AMBIT My App
来週はパイセンとRyoさんとの対決があるダイトレ
(大阪府山岳連盟主催、ダイトレチャレンジ)です。非常に歴史のある大会でもう43回目。
このダイトレ、もう4年連続で出場中です
2013年 4'04'03
2014年 4'04'18
2015年 3'47'09
2016年 3'43'54
2017年 40分きるぞ!!!
ダイトレは距離32.36km 登り2239mということで
100m登りを900m平地換算すると
32.36+2239*0.009=52.5km
3時間40分で走るとするとkm 4分11秒ペース
なんとなくそれなりの数値出てきた!まあこんなもんな気がする
で登りも下りもあるのにどうやってこのペースで走るか????
まあ下りは無視として、suunto使ってたらこんなふうにペースって出ますよね
autolap 1kmとしてLap paceっていうの設定しておけば現在の1kmのペースが出てきます。
このペースが登りを換算したペース表示してくればめっちゃ便利やん。ダイトレやったらずっと4'11で走ればいいんや!っていうわけでスントアプリを自作してみました。
このMy Suunto Appsをクリック
Create Appをクリック
一番下のところが最初は
RESULT=0;ってなっているので、ここに
RESULT = SUUNTO_LAP_PACE*(SUUNTO_LAP_DISTANCE*1000/(SUUNTO_LAP_DISTANCE*1000+SUUNTO_LAP_ASCENT*9))*60;
って入力したら完成です。FORMATはtimeに
PREFIXはPace POSTFIXはmi(minの略)にしました
式の途中の*9は登りが強い人は8とか7とかにすると平地を比較的ゆっくりで、登りを速くという設定にできるし、登りが弱い人は10とか11にすると、平地を速く走って、登りをゆっくりはしるという設定になります。
で、SAVEして、My Watchメニューから今作ったアプリを選べば画面に出てくるようになります。僕はConversion Paceという名前にしてみました。
実際に今作ったばかりなので、使えるのか、エラーがないのかは全くわかりません!!!使用は自己責任で!
あ、テクニカルな下りはそのままのラップがでますから4'11なんか無理だからもう少し速くはしります!
結果は来週のお楽しみ