巷で話題のズーム ヴェイパーフライ 4% Breaking 2ですっかり有名になりました Breaking2 | Documentary Special ランニングに使用するエネルギーは主に２つしかありません 1. 小さなジャンプの繰り返し 2. 脚のスイング 足の先のシューズが重くなると、主に…

2017年の別府大分からもう１年もたってしまった。 別府大分毎日マラソン - 遙かなるUTMB フルマラソンは今シーズンは２本めで、前回の福知山は3時間5分くらいだったから、まあ最低でもsub3とか考えていたわけで。 でも、心のなかでは50分切りたいとか思って…