遙かなるUTMB

トレランにはまってUTMBまで行ってしまった外科医の日々のトレーニングや備忘録

UTMB

UTMB 2017 あとがき

UTMBが終わって1ヶ月半がたとうとしています。流石にもう随分過去の出来事になってしまって日常が戻ってきています。 完走はできたけど、結果はついてこなかった。 結果にはやっぱり満足しています。精一杯頑張ったと思います。でもなんでこんなに走れなかっ…

UTMB 2017 ⑤ CHAMPEX-LAC から ゴール

UTMB ①スタート前からスタートまで - 遙かなるUTMB UTMB ② スタートからLES CONTAMINESまで - 遙かなるUTMB UTMB ③ LES CONTAMINESからCOURMAYEUR - 遙かなるUTMB UTMB ④ COURMAYEUR から CHAMPEX-LAC - 遙かなるUTMB CHAMPEX-LAC 流石に2時間休憩していた…

UTMB 2017 ④ COURMAYEUR から CHAMPEX-LAC

UTMB ①スタート前からスタートまで - 遙かなるUTMB UTMB ② スタートからLES CONTAMINESまで - 遙かなるUTMB UTMB ③ LES CONTAMINESからCOURMAYEUR - 遙かなるUTMB COURMAYEUR 中盤のCourmayeurに帰ってきてほっとする。クールマイユールって発音するのかどう…

UTMB 2017 ③ LES CONTAMINESからCOURMAYEUR

UTMB ①スタート前からスタートまで - 遙かなるUTMB UTMB ② スタートからLES CONTAMINESまで - 遙かなるUTMB レース前に作った標高図と予定表 LES CONTAMINES出発 夜も10時になってひんやりしたLES CONTAMINESの街を抜けていく。こんなに遅いのに応援はとぎれ…

UTMB 2017 ② スタートからLES CONTAMINESまで

UTMB ①スタート前からスタートまで - 遙かなるUTMB いよいよ出発。流石に前の方だからあまり混雑はないけどゆっくりのペースでスタート。200mも行くと走りやすくなる。両側にはこれでもかというほどの人垣でものすごい応援をくれる。気持ちよくなりながらも…

UTMB 2017 ①スタート前からスタートまで

時差ボケのせいで朝の3時半に眼が覚める。なんとか5時半までうとうとして起き出す。朝食を食べて(ポップコーンとパン)ダラダラ過ごす。 昨日に上のようなSMS。その後連絡はなく、CCCは正規コースで行われるようだ。LIVEでCCCのスタートをTAKEさんとショー…

UTMB2017 受付

KMLでアムステルダムで乗り継ぎジュネーブに。途中でメッシのそっくりさんにあったけど写真は撮れなかった。ジュネーブではMountain Drop-offというトランスポートの会社でシャモニにつきました。もう夜の9時半、気温は20度程度、天気は曇り。 天気予報では…

UTMB 装備

UTMBまで約1ヶ月 そろそろ装備の準備をしなくてはいけない 少しずつ決定したものからここに書いていきます *は必携品 シューズ Inov8 TRAILTALON275 Inov8 TRAILROC270 両方持っていって少し走ってみて決めようと思います。 特徴は(私見です) 重心 TRAILTA…

UTMBゴールタイムの予測(ITRAポイント)

はじめての、それも外国のレースでどれくらいのタイムでゴールできるか全然わからないですよね!こんな時に少し参考になるのがITRAポイントです ITRA (International Trail Running Association)が独自に大会の距離と累積標高とゴールタイムからポイントを算…

UTMBタイムチャート

UTMBではトップ選手のタイムチャートが入手できます utmbmontblanc.com それぞれのチェックポイント間の距離、累積登り、下りのデータがありますのでトップ選手がどのようなペース配分をするのかが検討できます アップダウンがあるので、そのまま平均ペース…