小ネタを。。。 マラソンランナーならそれほど悩まされることもない遅発性筋肉痛ですが、トレイルランナーは悩んでいる方多いんじゃないでしょうか？春のレースシーズンなんか、練習したら筋肉痛なんてざらだし、ロングレースに出たらいくら練習していても必…

一応JSTメンバーとして年一度くらいはスカイレースにでておかないと、ということで比較的長い菅平にエントリーしました。 第１０回記念 菅平スカイライン トレイルランレース | 10th Anniversary Sugadaira Skyline Trail Run Race 仕事が終わってから車で移…

京都から比良をつなぐルートでそこそこマニアに有名なのは通称「福田ルート」 この福田ルートは鞍馬から出発し、薬王峠から北上し天ヶ岳をとおり、百井に降りる ロードを通り（自販機あり）ナッチョにとりかかる なっちょから北に急降下後、皆子山に向かう。…

山本山（滋賀県庁のホームページより） 山本山っていう山があるんですね。。。山本さん？山本やま？ のぐっちゃんのお誘いで行ってきました。ゆるゆるで行きますということでしたので。。。 伊賀の山本さん(TAKEさん）と阪田さん（OSJ新城64優勝！！！） の…