皆様、ランニングの本を書きました。 本の名前はなかなか思いつかず、べたな感じですが「ランニングの処方箋」です。 もともとどうやったら脚が速くなるか、トレイルが速く走れるのかといったことに興味があって、このブログでも色々紹介してきましたが、202…